Stressabbau und Burnout Prävention für Mitarbeitende und Führungskräfte
und entwicklen klare Lösungsstrategien für den Umgang mit Stress
Egal, ob man sich Studien anschaut oder mit Mitarbeitenden redet, die Themen „Stress“ und „Burnout“ werden immer präsenter. Viele Menschen sind erschöpft, werden krank oder sind frustriert. Das muss aber nicht so sein.
Warum ein externer Coach in der Burnout-Prävention unersetzlich ist
✅ Führungskräfte verbergen oft Stress – häufig bis es zu spät ist.
Als externer Coach kann ich frei von Hierarchien oder internen Abhängigkeiten agieren. Ich kann bestimmte Signale frühzeitig erkennen und ansprechen, und so ihren Führungskräften helfen, bevor es zu Kündigungen oder Krankenständen kommt.
✅ Burnout hat individuelle Ursachen (z. B. Perfektionismus, emotionale Überlastung). Mit meinen Methoden (z. B. Stressmanagement, Umgang mit Emotionen, Focusing) arbeite ich gezielt an persönlichen Mustern – für dauerhaft mehr Resilienz.
✅ Führungskräfte brauchen einen absolut vertraulichen Raum, um ehrlich über Stress zu sprechen. Als externer Coach biete ich diese Diskretion – damit Ihre Mitarbeiter ohne Angst an ihren Herausforderungen arbeiten können.
Meine Erfahrung umfasst die Zusammenarbeit mit internationalen Konzernen aus der Pharmaindustrie, Medizintechnik, Bauwirtschaft sowie öffentlichen Bildungseinrichtungen – stets mit dem Fokus auf Stressabbau und Burnout-Prävention für Führungskräfte und Mitarbeitende.
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