Einfach Auftanken:
Ein bewusster Spaziergang gegen Stress
Manchmal braucht es keinen neuen Plan, sondern einfach Abstand.
Frische Luft, ein paar Schritte, ein ehrliches Gespräch – und der
Kopf wird wieder frei.
Bewegung in der Natur ist einer der wirksamsten Wege zum Stressabbau – sie senkt spürbar unser Stresslevel. Genau das kannst du bei „Einfach Auftanken“ erleben: einem bewussten Spaziergang, der mehr ist als einfach nur Gehen.
Wie läuft ein Einfach Auftanken – Termin ab ?
Wir gehen gemeinsam eine ruhige und wunderschöne Strecke. Mal schweigend, die Natur genießend, mal im Gespräch. Wir werden ca. 2 Stunden unterwegs sein.
In den Pausen bekommst du Impulse von mir wie du wieder dauerhaft zu mehr Energie kommen kannst. Denn Energie ist Grundlage für alles.
Und beim Wandern hast du die Möglichkeit, dich darüber mit mir oder anderen Teilnehmern oder Teilnehmerinnen auszutauschen und Lösungen für dich und deinen Alltag zu finden.
Es ist keine Wanderung um der Kilometer willen. Es geht darum, abzuschalten, aufzutanken und etwas mitzunehmen, das dir auch zu Hause wieder hilft.
Das Wichtigste auf einen Blick:
🔸 Die Dauer: ca. 2 Stunden
🔸 Teilnehmer: max. 6 – damit du das Maximum für dich mitnehmen kannst
🔸 Kosten: 60 € pro Person
🔸 Der nächste Termin: am 22. Mai 2027 um 10 Uhr bis ca. 12 Uhr
🔸 Treffpunkt: Wanderparkplatz in Mölln, am Schmalsee
Gönn dir diese Auszeit – für etwas Abstand vom Alltag, klare Gedanken und Energie, die länger bleibt.
Du möchtest mitkommen, hast aber noch Fragen ? Dann lass uns miteinander reden:
Du bist dir schon sicher und möchtest dich direkt anmelden ? Dann fülle einfach das kurze Formular aus. Nach dem Absenden du bekommst von mir eine Bestätigung und alle Infos zum Einfach Auftanken -Termin:
Wenn die Bestätigungsmeldung auf dem Bildschirm ausgeblieben ist, erreichst du mich auch direkt per
E-Mail: meincoach@mail.de