Ich glaube, jeder von uns hat schon die Erfahrung gemacht, dass der Urlaubseffekt nach spätestens 2 Wochen wieder verflogen ist. Bei mir waren es lange Zeit 2 Tage. Wie viele Tage sind es bei dir ?
Es gibt ein paar Möglichkeiten, mit denen du diesen Effekt hinauszögern kannst.
Wahrscheinlich ist es für den nächsten Tipp schon zu spät. Aber dann nimm ihn doch als Bonus-Tipp für deinen nächsten Urlaub.
Wenn du merkst, dass du trotz der Tipps immer noch zu viel Stress hast, lass uns in einem kostenlosen Infogespräch herausfinden, wie du langfristig und nachhaltig Stress abbauen kannst.